*

Is een depressie te voorkomen?

ProfielfotoTeunie Stoffele 1025 keer bekeken

De feestdagen zijn voorbij en een lange, grijze januarimaand ligt voor ons. Goede voornemens blijken lastig te realiseren, de beurskoersen dalen en een Elfstedentocht is mijlenver uit het zicht. Dit drukt op het gemoed.

Volgens cijfers van het CBS heeft gemiddeld acht procent van de Nederlanders een depressie of heeft hier ooit mee te maken gehad. Dat is bijna een miljoen mensen. Kun je een depressie voor zijn? Of wordt dit veroorzaakt door zaken die we zelf niet kunnen be├»nvloeden?

Verslaggever Marielle Beers heeft gelukkig geen last van een winterdip, maar vraag zich wel af  wat je zelf kan doen om een dip, of erger nog een depressie, kan voorkomen. Kun jij haar helpen bij deze zoektocht? Heb jij bijvoorbeeld donkere periodes in je leven gekend en hoe ging je hier mee om? Of heb je depressie van dichtbij meegemaakt en wat heb je daarvan geleerd? En wat doe je zelf om geestelijk gezond te blijven?

Reageer hier of mail Marielle via spraakmakers@kro-ncrv.nl

                               Volg Spraakmakers online

           

 
Cookie-instellingen
Cookie-instellingen sluiten

Cookie-instellingen

Deze website maakt gebruik van cookies. Lees meer over cookies in onze cookieverklaring.


Deze cookies verzamelen nooit persoonsgegevens en zijn noodzakelijk voor het functioneren van de website.

Deze cookies verzamelen gegevens zodat we inzicht krijgen in het gebruik en deze website verder kunnen verbeteren.

Deze cookies zijn van aanbieders van externe content op deze website. Denk aan film, marketing- en/of tracking cookies.