Maar wat blijkt nou: volgens de experts is gewoon water het allerbeste. Let’s dive in!

Luister hier naar het interview

Yays voor water 🥤

All-Natural Health Boost ✨ Water is volledig natuurlijk, zonder toegevoegde suikers of chemicaliën. Het hydrateert je lichaam op de puurste manier en helpt bij het afvoeren van afvalstoffen. Vergeet al die overbodige vitaminedrankjes!

 Cheap & Easy 💸 Je hoeft geen bank te breken voor gezond drinken. Water is goedkoop en altijd binnen handbereik. Voeg een schijfje citroen toe voor een frisse twist!

Beste voor je Workout 💪 Veel sporters zweren bij water om gehydrateerd te blijven. Andere drankjes, zoals augurkensap of elektrolyten, kunnen best heftig zijn voor je maag na het sporten. Dus keep it simple!

Nays voor enkel water... Is het saai? 😅

Saaie Smaak 😴 Yep, we snappen het. Water kan saai zijn als je gewend bent aan smaakvolle drankjes. Geen zorgen, met munt, citroen of komkommer kun je het toch net wat interessanter maken.

Geen 'Magic Solution' 🧪Veel trends beloven wonderen—maar volgens expert Marije Verwijs van het Voedingscentrum werkt het niet zo. Gezond zijn gaat om je hele lifestyle: voeding, beweging, slaap én… water!

Water = Boring of Power?
Dus, kies jij voor het simpele glas water, of blijf je toch fan van de trendy sapjes? Wat vind jij: simpel en gezond, of toch wat meer smaak?
 

Stelling: Je kunt het beste water drinken, dat is het gezondste drankje.